Każdy ze szkoleniowców Klubu Sportowego Konstancin przedstawi kibicom swoje abecadło, dzięki czemu będą oni mogli ich jeszcze lepiej poznać, dowiedzieć się, jakie wartości są dla nich najważniejsze. Jako pierwszy swój alfabet podał trener rocznika 2008 oraz tworzącego się rocznika 2013/14 Hubert Karaluch. Gorąco zapraszamy do lektury!

A – Ambicja

Jeżeli ktoś nie ma ambicji, zawsze pozostanie na stałym poziomie, a jak wiadomo, kto się nie rozwija, ten się cofa.

B – Bramki

Sól piłki nożnej. To one przyciągają kibiców na stadiony.

C – Cierpliwość

Osiąganie celów to nie kwestia dni, tygodni czy miesięcy. To lata pracy, która nigdy nie ma końca, tylko cierpliwi osiągają cele.

D – Dieta

Niektórzy ludzie sportu twierdzą, że dieta to 70% sukcesu sportowca. Forma fizyczna, psychiczna i mentalna zaczyna się w kuchni. Bez odpowiedniego odżywiania się nasz organizm nie otrzymuje nawet szans na robienie odpowiednich i oczekiwanych przez nas postępów.

E – Endorfiny

Natychmiastowa nagroda za ciężki trening.

F – F.C. Barcelona

Mój ukochany klub od dzieciństwa. To z pasji do piłkarzy czy klubów zaczyna się miłość do sportu.

G – Grupa

W grupie zawsze raźniej, a bez pomocy innych i bez rywalizacji nie jesteśmy w stanie osiągać optymalnych postępów. Atmosfera w grupie to też bardzo ważny aspekt każdego sportu.

H – Holandia

Holendrzy mają jedne z najlepszych szkółek piłkarskich na świecie: Ajax, Feyenoord, PSV. Warto czerpać od nich inspiracje treningowe.

I –Inteligencja

To ona definiuje najlepszych piłkarzy świata. Przegląd pola, czytanie gry, prowadzenie się poza boiskiem, wypowiedzi. Jest jedną z ważniejszych cech dobrego piłkarza.

J – JA!

Nie warto zwracać uwagi na osoby, które zniechęcają nas do pracy, odciągają od wyznaczonej ścieżki i wprowadzają zamęt. Chcąc osiągnąć sukces, trzeba skupić się na sobie i osiągnąć wewnętrzny kompromis z samym sobą i samemu wyznaczać sobie cele.

K – Kontrola

Kontrola postępów to ważna rzecz. Nie osiągniemy celu, jeżeli nasze działania będą wykonywane ad hoc. Dzięki kontroli wiemy, w jakim aspekcie mamy braki i nad czym musimy mocniej popracować.

L – Lojalność

W tych czasach bardzo rzadko spotykana w sporcie, szczególnie zawodowym. Ale to właśnie ci, którzy są lojalni, stają się legendami, są żegnani jak bogowie i wpisują się złotymi zgłoskami na karty historii.

M – Motoryka

Baza, podstawa. Jest jak dodawanie i odejmowanie w matematyce. Jeżeli już w początkowych etapach nauczania ktoś ma braki w prawidłowym poruszaniu się, bieganiu, ustawianiu ciała, ma wady postawy i ich nie wyeliminuje, będą się za nim ciągnęły, aż w końcu zamkną furtkę do dalszej kariery.

N – Nowości

Warto być na bieżąco z tematyką, w której się obracamy.

O – Odporność

Równie istotny element w drodze do bycia najlepszym. Odporność na stres, krytykę, przeciwności losu.

P – Pokora

Tu chyba nie trzeba nic tłumaczyć. Pokora wobec trenerów, sztabu, ale też i wobec siebie, własnej fizjologii, motoryki, praw natury. Czasem pewnych rzeczy nie można przeskoczyć, czasem z kimś/czymś trzeba się pogodzić i zachować spokój.

Q – Quality

Jakość. Starajmy się, aby wszystko co robimy, świadczyło o naszej dobrej jakości.

R – Rozrywka

Równie ważna dla stabilności psychicznej sportowca, jak również dla atmosfery w grupie.

S – Staż

Doświadczenie to istotny element sportu. Przez lata treningów, pracy poznajemy różnych zawodników, różne przypadki, różnych trenerów. Od każdego powinniśmy czerpać wiedzę, którą wykorzystamy w przyszłości.

T – Trening

To trening czyni mistrza!

U – Urazy

Zdarzają się u każdego sportowca. Ważne, aby wyciągać wnioski i sprawić, by nas wzmacniały, a nie ciągnęły w dół.

V – Victoria!

Najwspanialszy smak i nagroda za lata ciężkiej pracy

W – Wolność

Zawodnikowi trzeba dać wolność na treningu i podczas meczu. To ona wyrobi w nim dobre nawyki, samodzielne myślenie i podejmowanie decyzji, a w końcu kreatywność i pewność siebie. Trenerzy oraz rodzice, którzy na siłę chcą dyrygować grą zawodników, robią im krzywdę i zabijają w nich możliwość rozwoju tych cech w ich złotym wieku.

Z – Zdrowie

W zdrowym ciele zdrowy duch. Regularne treningi i dobre odżywianie, jeżeli nie przyniosą efektu w postaci zawodowego uprawiania sportu, to zapewnią nam dobre nawyki na przyszłość oraz idące za tym lepsze zdrowie i samopoczucie.